Fitheidstest

woensdag 20 & 27 maart

Locatie:
Paramedisch Centrum Simpelveld

Sporten en bewegen is gezond. Maar wat is gezond? En hoe fit bent u? Samen het Paramedisch Centrum Simpelveld en BAS samen actief organiseren we op woensdag 20 & 27 maart van 11.00-16.00 uur een gratis fitheidstest voor alle 55-plussers uit de gemeente Simpelveld.

Aan de hand van deze test meten we onder andere uw conditie, uw spierkracht en flexibiliteit. Maar ook uw BMI, hartslag en bloeddruk. Na afloop worden de resultaten meteen besproken en ontvangt u persoonlijk advies. We helpen u graag op weg naar een geschikte beweegactiviteit of sport. De testjes zijn niet zwaar en voor iedereen toegankelijk. Per onderdeel wordt u begeleid door een sportfysiotherapeut of een beweegcoach.

Doe mee!

Wilt u meedoen? Meld u zich dan snel voor de test aan. U kunt zich per mail aanmelden tot 19 maart. Geef daarbij uw voorkeur voor tijdstip aan om de test te doen: 11.00-12.50 uur of 13.30-16.00 uur. U krijgt een bevestiging waarin staat wanneer u wordt verwacht. Ben er snel bij, want vol = vol.

Voor vragen en aanmelden kunt u terecht bij Ken Diedering, beweegcoach van BAS via 06 34223087 of info@samenbas.nl.

Woensdag 20 & 27 maart | 11:00 – 16:00 | Paramedisch Centrum Simpelveld
Kloosterstraat 63, 6369 AB Simpelveld

 

Terug naar overzicht