Balkon bewegen

Met Balkon bewegen brengen beweegcoaches Ken en Roy senioren van de Rode Beuk en de senioren van de aanleunwoningen in Bocholtz in beweging. Vanaf hun balkon op gepaste afstand kunnen ouderen ook in de coronaperiode meedoen met sport, bewegen, dans en plezier. Van bewegen op muziek tot beweegbingo. Het is voor senioren extra belangrijk om in beweging te blijven. Zo houden ze hun weerstand op peil en dat maakt ze minder vatbaar voor het coronavirus. Daarnaast is het natuurlijk ook vooral erg leuk. Ouderen kijken echt uit naar de beweegmomenten. Tijdens de beweegmomenten worden ze lekker in het zonnetje gezet. Letterlijk en figuurlijk.