Sport op oudere leeftijd! Waarom?
28 februari 2019
Sporten en bewegen heeft veel voordelen en niet alleen voor de jongeren onder ons. Vooral als je ouder wordt, biedt het veel voordelen. We zetten er een aantal voor je op een rijtje. Gelukkig en ontspannen Door te bewegen, maakt je lichaam een stofje aan: endorfine. Ook wel het geluksstofje … Lees meer